Uyku Pozisyonuna ve Kiloya Göre Yatak Seçimi: Yay ve Katman Rehberi

Mağazada bir yatağa iki dakika uzanıp karar vermek, ayakkabının tek tekini giyip kasaya gitmeye benzer. Showroomda sırt üstü yatarsınız ve yatak rahat gelir. Evde ise gecenin çoğunu yan yatarak geçirdiğinizi, sabahları omzunuzun uyuştuğunu fark edersiniz. Bu tür şikâyetlerin çoğunda yatak, uyku biçiminiz hesaba katılmadan seçilmiştir.

Satış noktalarımızda en sık duyduğumuz soru "Sert mi alayım, yumuşak mı?" sorusu. Bunun herkese uyan bir cevabı yok, çünkü cevap üç şeye bağlı: hangi pozisyonda uyuduğunuz, kilonuz ve yatağı biriyle paylaşıp paylaşmadığınız. Bu rehberde bu üç değişkeni, Kayseri fabrikamızda ürettiğimiz yay sistemleri ve konfor katmanlarıyla tek tek eşleştiriyoruz.

Sertlik hissi neden kişiden kişiye değişir

Bir yatağın sert ya da yumuşak gelmesi, vücudunuzun yüzeye ne kadar battığıyla ilgilidir. 55 kiloluk biri için orta sert olan bir yatak, 100 kiloluk biri için yumuşak hissettirebilir. Katalogdaki sertlik tanımı bu yüzden bir başlangıç noktasıdır, kesin hüküm değildir.

Asıl hedef, hangi pozisyonda yatarsanız yatın omurganın doğal hattını korumaktır. Yan yatarken omurga yere paralel bir çizgi çizmelidir. Sırt üstü yatarken bel boşluğu desteklenmeli, kalça da gereğinden fazla çökmemelidir.

Yatak bu dengeyi iki katmanla kurar. Altta vücut ağırlığını taşıyan yay sistemi, üstte vücudu ilk karşılayan konfor katmanı bulunur. Konfor katmanı ince kalırsa omuz ve kalça gibi çıkıntılı bölgeler baskı hisseder. Fazla kalın ve yumuşak olursa ağır bölgeler gömülür ve bel bükülür. İyi bir yatak, bu iki katmanın sizin vücudunuza göre oranlanmış halidir.

Yay sistemleri: bonell, cep yay ve hybrid

Yatağın iskeleti yay sistemidir. Koleksiyonumuzda üç temel yapı kullanıyoruz ve her birinin en iyi sonuç verdiği bir kullanıcı profili var.

Bonell yay

Bonell sistemde kum saati biçimindeki yaylar birbirine spiral tellerle bağlanır ve tek bir blok gibi çalışır. Bu yapı yüzeyi düzgün ve dengeli taşır, orta sert bir his verir. Tek kişilik kullanımda, sırt üstü yatanlarda ve bütçeyi sıkı tutmak isteyen ailelerde iyi sonuç verir.

Zayıf yanı, bağlı yaylar yüzünden bir taraftaki hareketin diğer tarafa geçmesidir. Sedirhan Ortopedik Yatak bonell yay üzerine 3 cm ortopedik sünger ile kurulu, orta sert bir model. Sırt üstü yatan ve düz zemin seven kullanıcılar bu yatağa genelde ilk gecelerde alışır.

Cep yay

Cep yayda her yay kendi kumaş torbasında, ötekilerden bağımsız çalışır. Bastırdığınız noktadaki yay çöker, yanındaki yay yerinde kalır. Böylece omuz ve kalça daha derine iner, bel bölgesi ise desteğini korur.

Çift kişilik yataklarda bunun ikinci bir faydası var. Eşlerden birinin dönmesi ya da yataktan kalkması öbür tarafa çok az yansır. 160x200 bir yatakta yay sayısı modelden modele değişir; yay sayısı arttıkça yüzey vücuda daha ince ayrıntıyla uyum sağlar. Mağazada bu sayıyı sormaktan çekinmeyin.

Hybrid

Hybrid yatak, cep yay sistemini kalın visco ve lateks katmanlarıyla birleştirir. Altta güçlü taşıma, üstte yumuşak bir karşılama sunar. Kenarları ayrıca güçlendirildiği için yatağın kenarına oturduğunuzda yüzey çökmez, kullanılabilir genişlik artar.

Sedirhan Hybrid Pro Yatak çift kat cep yay, 6 cm visco ve lateks katmanıyla bu grubun en kapsamlı modeli. 34 cm yüksekliği, katmanların sıkışmadan çalışması için gereken payı bırakır.

Konfor katmanları: visco, lateks ve ortopedik sünger

Yay sistemini aynı tutup üst katmanı değiştirdiğinizde yatağın karakteri baştan değişir. Bu yüzden etikette yay tipinden sonra bakmanız gereken ilk bilgi, konfor katmanının malzemesi ve santim olarak kalınlığıdır.

• Visco: Hafızalı sünger olarak da bilinir. Vücut ısısıyla yumuşar, baskı noktalarına göre şekil alır ve yavaş geri döner. 2 cm visco hafif bir yumuşaklık katar, 5-6 cm visco belirgin bir sarılma hissi verir.
• Lateks: Visco'ya göre daha hızlı geri döner ve daha esnektir. Yatağın içinde batıp kalma hissini azaltır, gece pozisyon değiştirmeyi kolaylaştırır.
• Ortopedik sünger: Yüksek dansiteli, sıkı bir süngerdir. Yüzeyi düz ve kararlı tutar, sert zemin sevenlere uygundur.
• Pillow-top: Yatak yüzeyine dikilen ek dolgu katmanıdır. İlk temasta yumuşaklık verir ve yan yatanlarda omuz baskısını hafifletir.

Visco hakkında sık duyduğumuz endişe sıcaklık. Kalın visco vücudu daha fazla sardığı için bazı kullanıcılar daha sıcak uyuduklarını söyler. Sıcak uyuyan biriyseniz nefes alan örme kumaşlı modellere yönelin ve visco katmanını 5 cm civarında tutun.

Uyku pozisyonuna göre seçim

Gece boyunca hepimiz birkaç kez pozisyon değiştiririz. Yine de çoğumuzun uykuya daldığı ve sabah uyandığı bir ana pozisyonu vardır. Seçimi bu pozisyona göre yapın, ikinci pozisyonunuzu da ayrıntılarda hesaba katın.

Yan yatanlar

Yan yatışta vücut ağırlığı dar bir alana, omuz ve kalçaya biner. Konfor katmanı bu iki bölgenin yeterince gömülmesine izin vermezse omuz sıkışır, kol uyuşur. Yan yatanlar için 4-6 cm visco ya da pillow-top içeren cep yaylı yataklar daha uygundur.

Sedirhan Visco Lux Yatak bu profil için tasarlandı: cep yay, 5 cm visco ve pillow-top. Yan yatan ve omuz baskısından şikâyet eden kullanıcılarımızın en sık seçtiği model bu.

Sırt üstü yatanlar

Sırt üstü yatışta asıl mesele bel boşluğudur. Yatak çok sertse bel havada kalır. Çok yumuşaksa kalça çöker ve bel aşağı doğru bükülür. Orta sert bir yüzey ile ince ya da orta kalınlıkta bir konfor katmanı genelde bu dengeyi kurar.

Yüzüstü yatanlar

Yüzüstü yatanlarda kalça yatağa fazla batarsa bel içe doğru çukurlaşır. Bu kullanıcılara daha sert ve konfor katmanı ince bir yatak öneriyoruz. Kalın visco ve pillow-top bu grupta çoğu zaman istenmeyen bir his yaratır.

Gece sık dönenler

Uykunuzda sık pozisyon değiştiriyorsanız hızlı geri dönen bir yüzey işinizi kolaylaştırır. Lateks katmanlı hybrid yapılar ya da ince visco'lu cep yaylı yataklar, dönerken sizi açtığınız çukurdan çıkmaya zorlamaz.

Kiloya göre seçim

Pozisyon size hangi hissi aradığınızı söyler. Kilo ise yatağın bu hissi kaç yıl koruyacağını belirler. Aynı yatak, ağır bir kullanıcının altında daha hızlı yorulur ve orta bölgede çukurlaşma daha erken başlar.

• 60 kilonun altı: Vücut yüzeye az battığı için sert yataklar bu kullanıcılarda tahta gibi hissettirebilir. Orta ya da orta-yumuşak bir yüzey daha rahat olur.
• 60-90 kilo arası: Katalogdaki sertlik tanımları büyük ölçüde bu aralığa göre verilir. Pozisyona göre seçim çoğu zaman yeterlidir.
• 90 kilonun üstü: Yay sistemi ve kenar desteği öne çıkar. Çift kat cep yay ya da güçlendirilmiş kenarlı hybrid yapı, zamanla oluşan çukurlaşmaya karşı daha dayanıklıdır. Konfor katmanını yine pozisyonunuza göre seçin, ama altındaki taşıyıcının güçlü olmasına dikkat edin.

Yatak yüksekliği de kiloyla ilişkilidir. 22 cm yüksekliğindeki bir genç yatağı 50 kiloluk bir kullanıcı için yeterlidir. 100 kiloluk bir yetişkinde ise 30 cm ve üzeri yataklar daha fazla katman, dolayısıyla daha uzun bir kullanım ömrü sunar.

Çiftler için üç ayrıntı

Çift kişilik yatakta iki farklı vücut ve çoğu zaman iki farklı uyku saati aynı yüzeyi paylaşır. Burada hareket aktarımı, kenar desteği ve genişlik birlikte değerlendirilmelidir.

Hareket aktarımı en çok bonell yayda hissedilir, çünkü yaylar birbirine bağlıdır. Eşlerden biri gece kalkıyorsa ya da farklı saatlerde yatıyorsanız Pocket Yaylı Yatak gibi cep yaylı bir model hareketi çok daha az hissettirir. Bu modelde cep yayın üstünde 2 cm visco bulunur, yüzey orta sertlikte kalır.

Kenar desteği de sanıldığından önemlidir. Kenarı zayıf bir yatakta kenara yaklaştıkça kayacakmış gibi hissedersiniz, iki kişi istemeden yatağın ortasında buluşur. Genişlikte ise 160x200 iki yetişkin için başlangıç ölçüsüdür. Geniş omuzlu ya da gece çok dönen çiftlerde 180x200 rahat bir pay bırakır.

Mağazada ve evde nasıl test edilir

Yatağı mağazada denemek değerlidir, ama nasıl denediğiniz sonucu değiştirir. Aşağıdaki sırayı satış noktalarımızda müşterilerimize de öneriyoruz.

1. Ana pozisyonunuzda uzanın. Yatağın kenarına oturup elle bastırmak yerine, evde uyuduğunuz pozisyonda en az 10 dakika uzanın.
2. Eşinizle birlikte deneyin. Biriniz dönerken öbürünüz hareketi ne kadar hissediyor, sırayla kontrol edin.
3. Bel boşluğunu yoklayın. Sırt üstü yatarken elinizi belinizin altına kaydırın. El zorlanmadan girmeli ama altında belirgin bir boşluk kalmamalı.
4. Kenara oturun. Kenar ne kadar çöküyor, kalkarken destek alabiliyor musunuz, bakın.
5. Evde süre tanıyın. Vücudun yeni bir yatağa alışması birkaç hafta sürebilir. İlk gecelerin hissine göre karar vermeyin.

Sedirhan yataklarında 100 gece deneme hakkı bu son adım için var. Yatağı evinizde gerçek uyku düzeninizle kullanırsınız; sertlik size uymazsa değişim seçeneklerini satış noktanızla konuşursunuz. Bunun üstüne yataklarımız 10 yıl garantilidir.

Yatak, mağazadaki ilk dakikada değil evdeki ikinci haftada kendini gösterir. İlk gece her yatak yabancıdır; vücut alıştığında kalan his, yatağın gerçek karakteridir.

— Sedirhan Uyku Ürünleri Ekibi

YataklarSedirhan Visco Lux Yatak31.900 TL24.900 TLİncele

YataklarSedirhan Hybrid Pro Yatak41.900 TL32.900 TLİncele

Gençler ve büyüme çağı için not

Büyüme çağındaki gençlerde boy ve kilo kısa sürede değişir. Bu dönemde kalın visco ya da pillow-top gerekmez; orta sertlikte, düz ve nefes alan bir yüzey yeterlidir. Genç odasında yatak çoğu zaman oturma, ders çalışma ve arkadaş ağırlama yeri olarak da kullanılır, bu da düzgün bir yay yapısını önemli kılar.

Sedirhan Genç Yatak 90x190 ölçüde, bonell yaylı ve örme kumaşlı. Boy 180 cm'yi geçmeye başladığında 100x200 ya da 120x200 ölçüye geçmeyi düşünün; ölçüye göre yatak üretimimiz bu geçişi mevcut bazanıza göre ayarlamanıza izin verir. Tüm modelleri yatak koleksiyonumuzda karşılaştırabilirsiniz.

Hangi modelin size uyduğundan hâlâ emin değilseniz, 4 soruluk yatak sihirbazımız pozisyonunuza, kilonuza ve tercih ettiğiniz sertliğe göre size iki model önerir. Önerilen yatakları denemek için size en yakın Sedirhan satış noktasını haritadan bulabilirsiniz.